Suas Emoções
Meu bem-estar inconfessável
2 minutosTodo mundo tem um ritual secreto que para os outros pode não significar nada ou até ser considerado bizarro, mas que faz verdadeiro milagre na nossa vida. Já sabe o seu?
Bella Camero: "Alivio a raiva treinando o quadradinho"
2 minutosA atriz de "Lov3" e "Marighella" compartilha algumas das suas técnicas infalíveis para acessar o bem-estar
Déia Freitas: "Só consigo dormir ouvindo podcast com temática de crime"
1 minutosA idealizadora e apresentadora do canal Não Inviabilize, um dos mais bombados do país, compartilha alguns segredos que fazem toda a diferença no seu bem-estar
Dona Jacira: "Eu sou uma fagulha de esperança"
14 minutosSobrevivente de traumas causados por perdas e violências, Dona Jacira é também ensinamento. Tema de um documentário lançado em maio e que amplifica o sentido de ancestralidade, aqui, ela fala sobre seu jardim de cura, amor, família e também sobre as dores da infância, alcoolismo e depressão
Você sabe o que é efeito backlash da pandemia?
5 minutosMuita gente achou que com o fim do isolamento, e do momento mais grave, a vida voltaria exatamente no ponto onde parou em março de 2020. Mas isso não aconteceu e não é por acaso
Como ser feliz depois do luto?
5 minutosA dor de ter perdido pai e mãe, a descoberta de que luto é amor e a necessidade de seguir a vida sorrindo. A historiadora Bruna Domingos reflete sobre luto, alegrias da vida e culpa de ser feliz depois tudo
Resiliência, Autoestima, Perseverança e Inteligência Emocional: as Spice Girls do bem-estar!
2 minutosUma entrevista com a palavra mais usada dos últimos anos traz revelações bombásticas sobre sua origem e criações
Terapia não é tudo igual. Saiba qual tipo mais adequado pra você
6 minutosEm uma sociedade que evita o sofrimento a qualquer custo, processos terapêuticos baseados na fala podem ensinar que dor, medo e inseguranças são parte da vida
Como lidar com pessoas narcisistas sem se afogar
4 minutosNarcisismo não é só biscoitar nas redes sociais. Pessoas narcisistas são sedutoras, manipuladoras, arrogantes e potencialmente tóxicas. Entenda como relacionar-se com elas de maneira saudável
Terapia não é coisa de louco. E nem de rico
6 minutosAo contrário do que muita gente pensa, terapia não precisa ser artigo de luxo: uma lista com instituições que oferecem atendimento de baixo custo para quem quer deixar a saúde mental em dia
Um ano sem Paulo Gustavo: “Não foi só um amigo que morreu, foi um símbolo da comédia”
2 minutosEm entrevista com Angélica, Ingrid Guimarães relembra os momentos mais icônicos de um dos maiores comediantes do país, Paulo Gustavo, e o que sua morte significou para os brasileiros
Ansiedade Climática: "Por minha causa, muita gente está hesitante em ter filhos"
2 minutosEla é inexistente para os negacionistas, mas tira o sono de milhares de pessoas. Apesar de ser fonte de stress, nossa entrevistada só quer salvar o mundo urgentemente