Seu Corpo
Vamos à luta!
5 minutosOriginadas em ambientes de guerra, as artes marciais ajudam você a se defender trazendo bem-estar para o corpo e a mente
Match perfeito: apps de bem-estar que podem melhorar sua vida
6 minutosAplicativos digitais aprimoram indicadores de saúde e reduzem visitas ao médico
Isa Isaac Silva: “Aos 16 anos, me dei de aniversário meu primeiro conjunto de calcinha e sutiã”
7 minutosIsa, dona da grife Isaac Silva conta por meio de 5 fotos sua trajetória de vida. E garante que ser amorosa desde criança a salvou de vivenciar inúmeras violências
O sucesso do inhame taro está na sua versatilidade
5 minutosNão é modinha, o Inhame (conhecido como cará no sudeste) é um alimento super completo. E acredite: vai bem crocante com strogonoff, no feijão ou batido com fruta
Seis mitos sobre saúde mental que podem estar te prejudicando
5 minutosO psicólogo e professor da The School of Life, Saulo Velasco, compartilha lições valiosas da psicologia para que esse conhecimento se torne acessível pra quem deseja viver melhor
Como acalmar a mente em tempos de excesso de informação
5 minutosPensar demais cansa, faz mal pra saúde e pode afetar até a sua imunidade. Especialistas dão dicas de como desacelerar.
Tomar vitaminas direto na veia faz bem?
8 minutosVendida como bandeira de qualidade de vida e bem-estar, a soroterapia promete curar sua ressaca ou melhorar seu foco em menos de uma hora, mas… Vale o risco?
Como a medicina tradicional me fez acreditar ainda mais na oriental
5 minutosO começo do caminho está nas plantas, base de muitos dos medicamentos que já compramos nas farmácias – mas também no estilo de vida
O que ninguém nunca me contou sobre prisão de ventre
5 minutosIntestino preso pode esconder problemas mais graves. Ficar atenta aos sinais do corpo pode antecipar diagnósticos e aumentar qualidade de vida
Cannabis: a nova aliada do bem-estar feminino
7 minutosProdutos à base de maconha, e desenvolvidos por mulheres, promovem qualidade de vida para o público feminino
Alice Caymmi: “Estou em paz com meu tamanho, com o espaço que ocupo”
8 minutosA cantora Alice Caymmi foi apresentada às dietas ainda criança e levou mais de 25 anos para fazer as pazes com seu corpo. Sem se importar de expor suas vulnerabilidades, acredita que é assim que se conecta com seu público
Isabel Teixeira: "Desejo que 'velha' seja uma palavra iluminada"
9 minutosApós os 40 anos, Isabel estreou na TV Globo, com destaque para a premiada atuação como Maria Bruaca, de "Pantanal", em 2022