Seu Corpo
Tudo sobre a melatonina, o hormônio do sono que agora vende na farmácia
5 minutosTodo mundo pode usar melatonina? Ela vicia? O suplemento tem efeitos colaterais? A gente mergulhou no universo do hormônio do sono para trazer o prós, os contras e os porquês do queridinho das insones
Aromaterapia: os benefícios dos óleos essenciais
3 minutosCada vez mais populares entre os brasileiros, essas substâncias naturais podem ajudar no combate à ansiedade, melhorar o foco, o sono e até a cólica menstrual. Saiba como atuam em nosso corpo e como escolher o melhor para você
Renata Néia: "Não me lembro de existir sem querer ser linda"
5 minutosUsar o humor como ferramenta de beleza pode ser revolucionário. Em um passeio por seis fotos de diferentes fases da vida, a criadora de conteúdo Renata Néia conta como transformou o bullying durante a infância em autoaceitação, criatividade e muito deboche
O que é Neurocosmética?
3 minutosEstá cientificamente provado: seu creme pode impactar no humor, muito além da alegria de ter uma pele mais bonita. Entenda como funciona a Neurocosmética, nova tendência na indústria de skincare
MC Carol: "Me achava bonita, mas não era isso que ouvia na rua"
4 minutosUma das principais vozes do funk nacional conta como foi lidar com a gordofobia e o racismo ao longo da vida mesmo se achando linda
Mandy Candy: com quantas frustrações se faz uma mulher?
4 minutosTer que se provar como mulher já fez Mandy se render a muito sofrimento. Através de cinco fotos de sua vida, ela conta como transformou esse percurso em sabedoria
Samara Felippo: "Imagina quando todas as mulheres acordarem se amando?"
6 minutosGostar de si é um ato político, para quem trabalha na televisão é também uma corrida com barreiras. Ancorada em seis fotos de diferentes períodos, a atriz conta sua trajetória que começa nas dietas, passa pelas cirurgias plásticas e segue rumo à libertação
E se os machões menstruassem?
6 minutosInspirada no famoso artigo de Gloria Steinem, Fabiana Moraes imagina um Brasil regido pelos ciclos menstruais e por homens (cis) que sentem cólica
Guia dos ácidos faciais: entenda o rótulo e use sem medo
4 minutosUm glossário com os 9 ácidos mais comuns nos cosméticos para você escolher o produto ideal para o seu tipo de pele
Acupuntura, yoga e meditação no SUS: temos!
4 minutosAs terapias alternativas não são só pra quem pode pagar. Se prevenção ainda é o melhor remédio, procure uma UBS