Isabella Abreu
22 artigos no portal
Cadê a esposa que estava aqui?
4 minutosA solidão masculina é resultado da crença histórica de que sempre haveria uma mulher subserviente ao lado deles. O termo mankeeping expõe essa solidão e indica os caminhos da mudança
Relaxa e energiza: a nova geração de bebidas que trocam álcool por adaptógenos
3 minutosCom garrafas elegantes e discurso de equilíbrio, os drinks com ingredientes como jambu e cacau querem ocupar o lugar do champanhe sem deixar a festa acabar.
O auge da felicidade vem depois dos 60
5 minutosEstudo global mostra que a felicidade não segue uma linha reta, e seu ponto mais alto está ligado à maturidade, não ao colágeno. Especialistas explicam por quê
Whey protein é pra todo mundo?
4 minutosCom o consumo em alta no Brasil, o whey ainda gera confusão. A nutróloga Marcella Garcez esclarece os principais pontos sobre tipos, indicações e riscos.
Cuidar é trabalho
5 minutosO trabalho do cuidado é tão essencial como historicamente desvalorizado. Mas iniciativas de países ao redor do mundo têm mostrado que sua valorização mexe nas estruturas sociais e também na economia
No momento mais importante você fez tudo errado?
3 minutosA culpa está no seu cérebro. Mas a boa notícia é que dá pra evitar esse tipo de situação e lidar bem com a alta pressão
Glicose é o novo glúten?
4 minutosEsse monitoramento pode ajudar a criar um estilo de vida mais saudável. Mas nem pense em sair correndo para comprar o aparelho.
Envelhecer (direito) é preciso
7 minutosDocumentário "Quantos dias. Quantas Noites" traz a importante discussão sobre longevidade e finitude para um mundo cada vez mais envelhecido, mas que não respeita os mais velhos. Pra onde estamos indo?
Silencioso, libertador e algo que não se pede: o poder do perdão
3 minutosDeixar as mágoas para trás tem efeitos positivos na nossa saúde. Entenda por que perdoar alguém é sobre você, e não sobre e outro, e como fazer isso sem ultrapassar os próprios limites
Diagnóstico de saúde mental express? Desconfie
4 minutosChecklist é ótimo para escolher os ingredientes da sua salada, mas para chegar num diagnóstico de saúde mental o caminho é bem mais complexo. Especialistas destrincham o assunto para ajudar você a escolher o acompanhamento adequado
Uma viagem pode mudar a sua vida!
6 minutosColocar intenção, escolher direitinho o destino, estar aberta e não planejar cada minuto: todas as viagens podem ser transformadoras, mas é preciso dedicação para voltar se sentindo outra pessoa. Dica preciosas de quem se deixou transformar
Não é fraqueza, nem drama: a importância do choro
4 minutosPesquisas mostram que há vários benefícios associados ao choro, que ajuda a liberar emoções que buscam vazão. Então, pegue o lencinho e deixe as lágrimas rolarem à vontade