Isabel Mello
6 artigos no portal
A guerra contra o sofrimento fracassou
5 minutosVivemos em uma época que promete soluções para quase todo desconforto, Mas algumas dores não são problemas a serem eliminados, e sim, experiências a serem atravessadas. Especialistas contam como.
Sinais de que você está usando IA demais (e por que vale diminuir)
5 minutosRecorrer à Inteligência Artificial para tudo — de tarefas simples a dilemas pessoais — pode parecer prático, mas também tem efeitos sobre a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos. Usá-la com senso crítico é fundamental para que a tecnologia funcione como ferramenta, e não como substituta do próprio julgamento.
Para todas as mulheres que cansaram de ser ‘boazinhas demais’
4 minutosSocializadas para evitar o conflito e manter o clima sempre agradável, as mulheres aprendem desde cedo a engolir incômodos. Especialistas explicam qual preço disso a longo prazo
Por que minha cabeça sempre pensa o pior?
3 minutosPensamentos catastróficos fazem parte da programação do cérebro, mas com alguns ajustes (e respiros), dá pra mudar o canal da ansiedade
Talvez seja a hora de procurar propósito fora do trabalho
4 minutosAtividades desconectadas da lógica da produtividade podem te oferecer um senso de propósito genuíno – e te preencher mais do que imagina.
Troque sua crítica interna por uma voz de acolhimento
4 minutosComo ter diálogos mais justos e gentis com você mesma sem deixar de se autoquestionar