Estela Aguiar
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Precisa fortalecer os músculos, mas odeia academia?
4 minutosForça é essencial para ter independência na velhice, mas não é preciso viver na academia para isso. Saiba quais exercícios realmente funcionam, mesmo fora da musculação
Verônica, do Faxina Boa: “Sempre me perguntei porque ser eu mesma gerava tanto incômodo nos outros”
7 minutosA vida de Verônica Oliveira teve pontos de reviravolta e, nessa jornada, se aceitar foi um dos grandes desafios. Através de oito fotos ela conta como tem sido habitar esse corpo
Quer sobreviver ao carnaval? Trazemos dicas
4 minutosCarnaval é samba, purpurina e muita festa, um combo que exige saúde e disposição. Cinco experts na maior festa popular do planeta dão seus pitacos para atravessar a farra sem cambalear ou desistir
Como assim eu não posso ser triste?
3 minutosA trend de fim de ano me causou um certo incômodo. Será mesmo que por ter conquistado coisas boas a gente não pode ser triste? Está na hora de respeitar a tristeza e entender que, sem ela, não há alegria
Rita Guedes: “A sociedade vê uma mulher sozinha como defeito”
7 minutosSolteira, sem filhos e muito bem resolvida com isso, a atriz fala como é envelhecer com o rótulo de símbolo sexual e garante que, a despeito do que a família ou o mundo esperavam, sempre fez (e seguirá fazendo) tudo do jeitinho que quer
“Nós vamos sorrir”: O que a dor e a resiliência de Eunice Paiva dizem sobre o luto
6 minutosUma pesquisa revelou que 30% dos brasileiros não sabe como ou com quem falar sobre morte. O filme “Ainda Estou Aqui”, dirigido por Walter Salles, levanta a questão na personagem interpretada por Fernanda Torres. Afinal, o que fazer com lutos difíceis?
O que sua carência diz sobre você?
4 minutosFicar carente, todo mundo fica. A diferença está em como lidamos com esse sentimento. Vem entender o que pode nos levar para um estado de carência recorrente e como ela pode fazer um mal danado para nossas relações
Valesca Popozuda: “Fiquei muito mais segura depois dos 40 anos”
7 minutosA cantora conta por meio de cinco fotos a sua trajetória até chegar aos seus 45 anos com seu mais novo trabalho
Tati Machado: “Meu lugar na Globo não é de uma mulher gorda falando sobre gordofobia"
5 minutosIntegrante da nova temporada do Saia Justa, no GNT, Tati revela como foi sua trajetória até aqui e como transformou suas antigas inseguranças em motivo de orgulho
Chat GPT e o ciclo do sono: Um match quase perfeito
3 minutosNas redes sociais, as pessoas têm procurado a tecnologia para dormir melhor. Mas será que funciona? Fomos atrás de especialistas
Revelações de uma novata em um retiro
7 minutosNossa repórter Estela Aguiar, integrante da geração Z, participou de um retiro pela primeira vez e conta como a prática deve ser encarada por principiantes
Por que devemos virar especialistas em mudanças climáticas
5 minutosO desastre ambiental do Rio Grande do Sul mostrou que não dá mais para tratar as mudanças climáticas como algo distante. Se inteirar do assunto é fundamental para que tenhamos qualidade de vida no futuro