Seu Corpo
Aborto como ele deve ser: uma questão de saúde pública
4 minutosMédicas, parlamentares e religiosas que estão linha de frente dos direitos reprodutivos escancaram o que o Congresso tenta criminalizar: o aborto é uma pauta de saúde, justiça e dignidade.
O peso muda, as memórias ficam
2 minutosVergonha do próprio corpo faz muitas mulheres abrirem mão de momentos que não voltam mais. Diante da volta da magreza extrema aos holofotes, a comunicadora Ciça Campos lembra: quando o medo de não se encaixar pesa mais do que o corpo, o que fica de fora é a vida.
O mito do detox de prazeres: entre a privação e a ilusão de um reset
4 minutosA futurista e especialista em comportamento do consumidor Daniela Klaiman reflete por que seguimos acreditando que dar um tempo do que nos dá prazer é sinônimo de evolução — e o que isso revela sobre nossa relação com o desejo, a culpa e o consumo.
Ademara: “Nem tudo é o que a gente vê na internet. Não basta ser bonita, tem que ser ligeira”
8 minutosAdemara é feita de uma mistura improvável e irresistível. Teatro, jornalismo, internet, Lady Gaga, Slipknot, memes e uma família católica fervorosa. Aqui ela conta um pouco da sua história
A falácia da beleza natural
4 minutosUsar toda a tecnologia disponível para parecer que não fez nada não é ser natural. Mas mais do que vigiar e punir quem acha legal construir a própria imagem precisamos ter maior diversidade de belezas
Precisa fortalecer os músculos, mas odeia academia?
4 minutosForça é essencial para ter independência na velhice, mas não é preciso viver na academia para isso. Saiba quais exercícios realmente funcionam, mesmo fora da musculação
Nátaly Neri: “Tentei deixar de ser negra, e não consegui"
7 minutosDo sonho de ter “o cabelo balançando” ao ativismo negro, Nátaly Neri narra sua jornada de autoaceitação, consciência política e amadurecimento afetivo
Não é hype, mas faz bem: como tirar o melhor da caminhada
3 minutosQue caminhar faz bem à saúde, ninguém duvida. Mas em meio a tantas atividades da moda, essa veterana fitness, simples e eficaz, acaba ofuscada. Vale o lembrete: ela pode ser sua grande aliada para sair do sedentarismo.
Mari Palma: "Hoje, não tenho problema algum em dizer que gosto de sexo"
9 minutosConhecida por muito tempo como "menina das camisetas divertidas", a atual apresentadora da CNN Brasil está diferente: com visual mais maduro, ela faz um balanço sobre como sua vida mudou nos últimos 5 anos
Whey protein é pra todo mundo?
4 minutosCom o consumo em alta no Brasil, o whey ainda gera confusão. A nutróloga Marcella Garcez esclarece os principais pontos sobre tipos, indicações e riscos.
Menopausa sem hormônios
9 minutosA oferta de bons suplementos e fitoterápicos para aliviar os sintomas da peri, da menô e da pós-menopausa de mulheres que não podem (ou não querem) fazer reposição hormonal está crescendo. Vem saber!
Microestresses, grandes problemas
4 minutosOs microestresses são difíceis de serem notados, mas, acredite, podem fazer tão mal quando aquelas grandes perturbações que gritam em nosso corpo