Martina Medina
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8 minutosEm 1936, muito antes da profissão de "influenciador" ser criada, o livro "Como fazer amigos e influenciar pessoas", de Dale Carnegie, dava dicas para aumentar nossos seguidores. Com a ajuda de diversos especialistas, passamos a limpo as dicas desse precursor da autoajuda

Nem só viagens psicodélicas: microdoses de cogumelo podem ser aliadas da saúde mental
7 minutosEm um momento em que os casos de depressão e ansiedade crescem, a promessa de tratamento por meio de cogumelos psicodélicos tem animado muita gente. Veja o que especialistas dizem sobre o assunto

10 lições indígenas sobre como viver melhor em comunidade
7 minutosQuanto mais individualistas nos tornamos, mais o mundo e as relações precisam de socorro. Cuidar do coletivo é um jeito poderoso de fortalecer a saúde mental e criar um ambiente de harmonia para todos – sem, é claro, deixar nossas personalidades de lado

Como as músicas mexem com as nossas emoções
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5 lições indígenas sobre a educação das crianças
5 minutosCrianças autônomas, livres, integradas ao coletivo e à natureza: o que o mundo ocidentalizado pode aprender com os saberes indígenas sobre educação

