Júlia Flores
33 artigos no portal
Como (e quando) terminar com o seu terapeuta
5 minutosO “felizes para sempre” não sobrevive nem ao divã. Às vezes, o cuidado está em saber ir embora.
Na temporada de casamentos, cada convite é uma sequência de gastos sem fim
5 minutosO que antes era só uma cerimônia virou uma maratona de viagens, festas paralelas, dress codes e gastos acumulados. Em tempos de redes sociais, cresce também o desgaste emocional, financeiro e social de quem tenta acompanhar essa sequência de celebrações sem decepcionar os amigos.
Será que seu cansaço mental vem de precisar tomar decisões demais?
3 minutosQuanto mais escolhas fazemos ao longo do dia, pior tende a ficar nossa capacidade de avaliar cenários, regular impulsos e sustentar a atenção, um desgaste silencioso que pode explicar por que tanta gente termina o dia exausta sem ter feito nada extraordinário.
Banho coletivo, DJ e network: conheça as saunas 2.0
5 minutosMeio clube, meio balada, as saunas passam por um rebranding e voltam a atrair um público jovem dentro de clubes de bem-estar social. Entre convivência e experiências inusitadas, os espaços se transformam em novos pontos de encontro nas grandes cidades.
Giulia Costa: “Eu não conseguia comer um chocolate sem me punir”
8 minutosCrescer sob holofotes tornou a convivência com o próprio corpo complicada. Filha da atriz Flávia Alessandra, considerada símbolo sexual, Giulia demorou a encontrar um lugar onde respeitasse suas curvas e sua história
Microestresses, grandes problemas
4 minutosOs microestresses são difíceis de serem notados, mas, acredite, podem fazer tão mal quando aquelas grandes perturbações que gritam em nosso corpo
Escritórios 'menopausa-friendly' evitam prejuízo nas empresas
2 minutosExistem pessoas e países no mundo pensando em como criar ambientes de trabalho que acolham mulheres na menopausa. No Brasil isso parece que é "pedir muito", o que não sabem é que estão perdendo dinheiro.
O dilema do amigo-passivo
5 minutosO que fazer com aquela pessoa que nunca te procura, mas adora seus convites? Entenda o que fazer com os amigos-passivos
Estamos todos viciados?
4 minutosNunca fomos tão expostos a substâncias químicas e a estímulos de recompensa. Mas antes de se desesperar, é importante entender o que é vício
A nova epidemia que assola o Brasil: o vício em jogos de aposta
7 minutosBets têm efeitos cerebrais semelhantes aos de drogas como o crack. Para sair dessa, tratamento médico, informação e rede de apoio são necessários
A importância de reconhecer o prazer para além do gozo
4 minutosTer uma rotina mais prazerosa – longe ou em cima da cama – devia ser um estilo de vida. E isso não é sobre “ter uma boa performance”, é sobre autoconhecimento. Vem que a gente explica
Afinal, você realmente precisa suplementar colágeno?
6 minutosUso da substância por meio de cremes e cápsulas é tendência; a ciência, porém, divide-se quanto à resposta