Estela Aguiar
74 artigos no portal
Como lidar com os danos à saúde mental causados pelo desastre climático
4 minutosDepressão, estresse pós-traumático, ecoansiedade. Com as devidas proporções, to mundo é atingido pela tragédia ambiental do Rio Grande do Sul. Especialistas explicam como encarar as diversas fases desse processo
Tem algo errado com a minha ppk
5 minutosInfecção urinária, candidíase, vaginose, clamídia, gonorréia, tricomoníase. Essas são as principais infecções vaginais que atormentam as mulheres. Saiba como diferenciá-las e como se prevenir.
Letticia Munniz: “Não é sobre quanto estou pesando, é sobre quem eu sou”
6 minutosA apresentadora que já se odiou, passou por distúrbios alimentares e largou paixões por se sentir gorda conta, através de cinco fotos, como foi sua jornada rumo ao amor próprio e ao sucesso
Gina Lapertosa: “Não tá pago porque não é dívida, é investimento"
7 minutosCom bordão educativo, a produtora de conteúdo fitness Gina Lapertosa fala do pai gordofóbico e conta como virou sensação crossfiteira nas redes aos 62 anos
Carolinie Figueiredo: “Minha geração foi ensinada que academia era lugar para mulheres fúteis”
7 minutosA atriz e educadora parental Carolinie Figueiredo fala sobre a pressão que sofreu durante a vida para se encaixar no padrão e como conseguiu virar o jogo. Através de 5 fotos, conheça a jornada da moça que virou símbolo do movimento corpo livre
Precisamos falar sobre burnout racial
4 minutosO racismo não pode ficar de fora da discussão sobre os problemas que levam os trabalhadores ao esgotamento, destaca a psicóloga Shenia Karlsson. A seguir, ela fala o que deve ser feito para mudar essa realidade
Quer dormir melhor? Cuide da sua alimentação
3 minutosEntre os fatores que contribuem para uma noite de sono realmente revigorante está o que comemos antes de dormir. Nutricionista dá dicas de como usar sua alimentação a favor do seu principal momento de descanso
Agora é tudo tóxico ou gatilho?
3 minutosExpressões que costumavam ficar restritas aos consultórios de terapia têm sido absorvidas pela cultura popular. Isso gera novos significados e pode atrapalhar os processos de autoconhecimento e até as relações, explicam especialistas
Câncer de mama: é preciso botar agrotóxicos e poluição na conversa
4 minutosFazendo coro com outras iniciativas do Outubro Rosa, ouvimos especialistas para entender novos fatores que parecem influenciar no surgimento da doença e porque tratar o problema como sendo coletivo é fundamental
Alice Carvalho: “Dinorah me deu coragem de colocar a fúria para fora”
7 minutosA jovem atriz fala de sua trajetória desde a infância e conta como vivenciar Dinorah Vaqueiro em "Cangaço Novo" mexeu com seus traumas
Será que "ansiedade climática" existe mesmo?
4 minutosEntenda por que o termo mais usado dos últimos dias vem sendo questionado – e isso não tem nada a ver com negacionismo
O cacau in natura tá em alta. Será que dá barato?
3 minutosCacau é diferente de chocolate e, além de fazer bem, esse fruto amazônico vem sendo usado em pratos salgados e como substância sagrada em cerimoniais